LUMINEUSE
L’accompagnement pour mieux vivre ton hypersensibilité
Cet accompagnement est pour toi si…
tu éprouves une grande sensibilité
et tu as des difficultés à la vivre au quotidien
tu te sens différente de ton entourage
et tu souffres de ne pas être comprise
tu es submergée par tes émotions
et tu ne sais pas comment les accueillir et t’en libérer
tu te sens en décalage dans la société
et tu as du mal à trouver ta place
tu te sens seule face à ta problématique
et tu ne sais pas comment t’y prendre
Tu n’es pas la seule!
Je suis aussi passée par là.
Et oui, par les 5 situations que j’ai cité ci-dessus! Je sais donc comment tu peux te sentir, et surtout, je sais que l’on peut cheminer pour le vivre de manière beaucoup plus positive.
Une des choses qui m’a le plus aidée est de me faire moi-même accompagner et c’est pour cette raison que j’ai à coeur d’aider à mon tour d’autres femmes. J’ai cette envie de rallumer leur flamme et de les rendre chacune, à leur manière, LUMINEUSE. ⭐
Les 4 étapes pour t’accompagner 🙂
Expression
Une première approche bienveillante pour échanger sur les difficultés que tu rencontres, mon approche et de quelle manière je peux t’aider.
Le but est que tu puisses sentir si je suis la bonne personne pour t’accompagner sur ton chemin.
Compréhension
Tu as envie de continuer ? Super! Nous allons explorer les grandes caractéristiques de l’hypersensibilité et comment ta propre sensibilité s’exprime.
Avoir une meilleure compréhension de toi-même est le début de ton cheminement.
Relations
Après tes fonctionnements internes, nous allons nous plonger dans ta relation aux autres et de quelle manière elle est impactée par ta sensibilité.
L’objectif est de développer des relations plus fluides et harmonieuses avec tes proches.
Actions
Au-delà de la compréhension, l’accompagnement comporte aussi de l’action! Je t’aide à mettre en place des actions pour t’aider à mieux vivre ta sensibilité.
Résultat ? Tu as une boîte à outils pour t’aider à traverser les moments délicats dans ta vie.
Mes outils
Dixit
Cartes imagées & intuitives
J’adore utiliser les images, et particulièrement les cartes Dixit. Elles sont symboliques et permettent de connecter avec ta partie intuitive.
L’intuition, c’est quand ton corps te parle, sans passer par ton mental.
Coaching
Des questions et des outils
Le coaching est une méthode tournée vers le futur, destinée à te faire atteindre tes objectifs. Elle part du postulat que tu as toutes les solutions en toi. Mon rôle, en tant que coach, est de te permettre de les faire émerger.
Mes questions, ainsi que mes outils de coaching, t’invitent à des réflexions profondes et transformatrices.
EFT
Emotional Freedom Technique
L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui comporte 3 dimensions : psychologique, énergétique et corporelle.
Comment cela fonctionne ? Par l’auto-tapotement sur des points précis du corps qui correspondent à des points d’acupuncture de la médecine chinoise. Et je te guide pendant tout le processus.
Mes outils
Coaching
Des questions et des outils
Le coaching est une méthode tournée vers le futur, destinée à te faire atteindre tes objectifs. Elle part du postulat que tu as toutes les solutions en toi. Mon rôle, en tant que coach, est de te permettre de les faire émerger.
Mes questions, ainsi que mes outils de coaching, t’invitent à des réflexions profondes et transformatrices.
Dixit
Cartes imagées & intuitives
J’adore utiliser les images, et particulièrement les cartes Dixit. Elles sont symboliques et permettent de connecter avec ta partie intuitive.
L’intuition, c’est quand ton corps te parle, sans passer par ton mental.
EFT
Emotional Freedom Technique
L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui comporte 3 dimensions : psychologique, énergétique et corporelle.
Comment cela fonctionne ? Par l’auto-tapotement sur des points précis du corps qui correspondent à des points d’acupuncture de la médecine chinoise. Et je te guide pendant tout le processus.
Fais un voyage intérieur au coeur de ton hypersensibilité
Et repars avec…
UNE MEILLEURE COMPREHENSION
de ton fonctionnement intérieur
UNE VISION PLUS POSITIVE
de ton hypersensibilité
UNE LIBERATION DE TES EMOTIONS
grâce à l’EFT – Emotional Freedom Technique
UNE PLUS GRANDE CONFIANCE EN TOI
en assumant plus amplement ta sensibilité
Imagine ta vie si …
Tu faisais la PAIX avec ton hypersensibilité.
Tu avais les CLES pour l’appréhender dans ton quotidien et l’expliquer à tes proches.
Tu ne subissais plus mais que tu devenais ACTRICE de ta sensibilité.
Tu repartais CONFIANTE & fière de qui tu étais 🙂
Tu as envie de sauter le pas mais l’investissement te fait peur ? Tu voudrais être sûre ?
Pas de soucis, la séance test, à petit prix, est justement là pour toi 🤗
séance test
1h30- tarif réduit pour la première séance
- en présentiel à Montpellier
- paiement par virement bancaire
Séances suivantes
1h30- tarif pour chaque séance suivante
- en présentiel à Montpellier
- paiement par virement bancaire
FAQ
Quelle est la différence entre psychothérapie et coaching ?
En psychothérapie, la/le thérapeute va explorer ton passé afin de t’aider à mieux gérer ta situation présente. En coaching, la/le coach va se concentrer sur ce que tu vis dans le présent pour t’aider à créer ce que tu souhaites dans le futur.
Pourquoi y a-t-il une séance test proposée ?
Décider de se faire accompagner peut faire peur, aussi bien sur le choix de la coach comme du montant à investir. La séance test, à prix réduit, te permet de te rassurer avant de continuer.
Combien de séances comporte l'accompagnement ?
Il n’y a pas un nombre prédéfini de séances car chaque personne est différente avec des objectifs spécifiques. Certaines auront besoin de temps alors que d’autres auront juste besoin de quelques séances pour cheminer. Mon objectif est de m’adapter au rythme et besoin de chacune.
Quelles sont les avantages d'un coaching en présentiel ?
Le coaching en présentiel permet de remettre la rencontre humaine au centre de l’accompagnement. Etre accueillie, vue, entendue, en réel et non en virtuel, sont pour moi aussi bénéfiques que les outils que l’on peut apporter en coaching.
Le coaching est-il uniquement en présentiel à Montpellier ?
Oui, pour le moment, je ne propose que des accompagnements qui se font dans un joli studio dédié au bien-être au centre de Montpellier.
Si je n'habite pas à Montpellier, est-ce possible de faire le coaching en visio ?
Si tu habites ailleurs que Montpellier, ou hors de la France, et que tu sens que je peux être la bonne personne pour t’accompagner, n’hésite pas à m’envoyer un message via le formulaire de contact. Même si le présentiel est ce que je privilégie, nous pouvons en parler ensemble pour l’envisager.
Tu souhaites mieux vivre ton hypersensibilité ?
Je t’invite à m’écrire pour réserver un appel découverte ✍️🙂